[OUHUA] 西班牙进入夏令时 本周日起凌晨2点调至3点

OUHUA新闻28日消息（Editor）西班牙将于本周日凌晨正式进入夏令时。根据安排，当地时间凌晨2点，时钟将统一拨快至3点，这意味着民众当晚将少睡一小时。

这一时间调整由欧盟统一协调。近日已确认，将自动延续夏令时制度至2031年。根据欧盟官方公报，每年夏令时仍将按照惯例在3月最后一个星期日开始。

尽管如此，关于是否取消季节性调时的争议仍在持续。早在2019年已投票支持废除夏令时制度，但由于欧盟各成员国之间缺乏统一意见，该提议至今未能落地。

西班牙政府方面同样对这一制度持保留态度。首相Pedro Sánchez曾公开表示，时间调整对节能的作用已不明显，反而可能扰乱人体生物节律，影响健康与日常生活。

进入夏令时后，民众最直观的感受将是日出和日落时间整体推迟，夜晚时间相对延长。随着春分（3月20日）之后白昼逐渐变长，至6月21日夏至当天，西班牙日照时长将达到全年最长，约15小时。

专家提醒，时间调整可能对睡眠、工作效率及注意力产生短期影响，建议提前几天逐步调整作息，尤其是儿童和老年人更需注意适应变化。

目前，大多数联网设备将自动完成时间更新，但传统手表、墙钟以及部分家用电器仍需手动调整。此次夏令时将持续至10月25日（星期日），届时西班牙将再次切换回冬令时。（efe）